~HaPPy黨參妹~

一項針對有生理痛困擾的20至29歲女性所做的結果

發現，六成六受訪者會因生理痛工作情緒低落、容易

發脾氣，碰到生理痛，有四成用喝熱飲自行緩解，還

有部分女性會自行買四物飲或喝四物湯調養。中醫師

提醒，四物飲並非每個經痛女生都適用，如果體質不

對，天天喝可能補過頭，造成火氣大，下巴長滿又紅

又大的痘痘。

根據調查，有經痛困擾的女性，五成會臉色蒼白、臉

色不佳，四成七容易昏睡、長痘痘，三成八常失眠，

且有近四成女性以喝熱茶、熱巧克力等方式來改善經

痛，三成則是選擇忍耐、熱敷、休息；另外有一成四

會服用止痛藥，還有一成二選擇吃甜點。

中醫師彭溫雅表示，月經不順臨床症狀包括手腳冰

冷、臉色蒼白、頭暈、下腹痛等，成因可分為生理及

心理因素，生理包括遺傳、內分泌失調，心理因素則

為生活壓力大、作息不正常等。

最近一兩年來在偶像明星的加持下，號稱可以舒緩經

痛、維持好氣色的四物飲熱賣，成為不少年輕女性的

最愛，就連平常也拿來保養調理身體。

四物不是人人能喝「要看體質是熱是寒」

彭溫雅指出，門診就收治不少下巴長滿青春痘的年輕女性，一問之下都是四物湯、四物飲的

愛用者，經常飲用這些飲品調理身體，結果痘痘冒不停，且大都集中在下巴。

「這根本就是補過頭！」彭溫雅解釋，從中醫角度來看，經痛可分為熱症、寒症兩種，體質

不同、症狀不同，治療方式也不同，並不是每個經痛女性都適合四物湯。

以熱症經痛者為例，如果經常飲用四物飲，或常吃容易上火的食物如麻辣鍋，就容易火氣

大、下巴長痘痘。想透過中醫改善經痛，還是應該先請教中醫師瞭解自己體質後，再選擇合

適的治療藥物。

轉載自聯合晚報